濃縮ソーメンダレ

テーマ「栄養濃縮料理」
フードコーディネーター 栗山小夜子さんに聞くレシピ
濃縮ソーメンダレ

By 2月 1, 2017
公開:- 出来上がり量: 2 人前
フードコーディネーター 栗山小夜子さんに聞くレシピ
材料
- A:ツナ缶 1個 (小サイズ・あればスープ仕立て)
- A:ミソ 30g
- A:水 100㏄
- A:ショウガ 小さじ1 (すり下ろし)
- A:練りゴマ 大さじ2
- A:山芋 80g
- そうめん 1〜2束
- キュウリ 1本
- 塩 少々
作り方
- 山芋は軽く砕くかすり下ろす。
- Aの材料をミキサーでしっかりと混ぜ合わせる。
- 器に(2)を注ぎ、ゆがいたそうめんを入れ、スライスして塩もみしたキュウリを盛る。