ジャージャー風ご飯

テーマ「栄養濃縮料理」
フードコーディネーター 栗山小夜子さんに聞くレシピ
ジャージャー風ご飯

By 2月 1, 2017
公開:- 出来上がり量: 2 人前
フードコーディネーター 栗山小夜子さんに聞くレシピ
材料
- 豚ミンチ 100g (酒少々を加える)
- ショウガ 7g (すり下ろし)
- タマネギ 100g
- ニンジン 40g
- ナス 40g
- キノコ類 40g
- ピーマン 40g
- 赤ミソ 大さじ2.5 (水大さじ2で溶く)
- 片栗粉 小さじ1/2
- ゴマ油 少々
- ご飯 適宜
- レタス 適宜
作り方
- 野菜とキノコはすべてみじん切りにする。
- フライパンにゴマ油を注ぎ、豚ミンチ、ショウガのすり下ろしを炒める。
- ニンジンを加え、火が通れば、(1)を入れて炒める。
- 最後に水で溶いた赤ミソと片栗粉を加え、全体にしっかりと絡めて仕上げる。
- 器にご飯を盛り、レタスを添えたら(4)を添え、全体に絡める。