ほうれんそうののりマヨあえ

ベターホーム協会講師 植村圭子さん&江端美賀さんに聞くレシピ
ほうれんそうののりマヨあえ

By 1月 1, 2017
公開:- 出来上がり量: 2 人前
ベターホーム協会講師 植村圭子さん&江端美賀さんに聞くレシピ(1人分 55kcal 塩分0.4g)
材料
作り方
- ホウレンソウはたっぷりの熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をしぼる。根元を落とし、3~4cmの長さに切る。のりは細くちぎる。
- ボウルにAを合わせ、ホウレンソウをあえる。器に盛り、のりをのせる。
ベターホーム協会講師 植村圭子さん&江端美賀さんに聞くレシピ
By 1月 1, 2017
公開:ベターホーム協会講師 植村圭子さん&江端美賀さんに聞くレシピ(1人分 55kcal 塩分0.4g)
Copyright © よみファクッキング All rights reserved.