黒ゴマパワーのゴマビーフン

テーマ「夏にお勧めスタミナ健康料理」
食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ
黒ゴマパワーのゴマビーフン

By 2月 1, 2017
公開:- 出来上がり量: 2 人前
食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ
材料
- ビーフン 150g (ストレートショートタイプ)
- 黒すりゴマ 大さじ3
- エビ 適量 (塩コショウして焼いておく)
- キュウリ 適量 (輪切り)
- つけつゆ1人分:ストレートめんつゆ 80ml (冷えたもの)
- つけつゆ1人分:土ショウガ 小さじ1 (みじん切り)
- つけつゆ1人分:ゴマ油 小さじ1
作り方
- フライパンに湯を沸かし、ビーフンを入れ、フツフツとした火加減で約7分ゆでる。ザルに取って湯切りし、流水をかけた後、冷水で引き締め、水切りする。
- (1)をボウルに入れ、黒すりゴマを加えて黒ゴマビーフンにする。器に盛り、エビとキュウリを添え、つけつゆにつけていただく。